Ensalada de aguacate, tomate y atún

Ahora que empieza a hacer buen tiempo os dejamos una receta de ensalada super fácil de hacer y super buena, espero que os guste.

 

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Ingredientes:

  • 2 tomates para ensalada
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 aguacate grande
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
  • sal
  • 2 o 3 latas de aun en aceite.

 

Elaboración:

  1. En un bol cortamos los tomates, pimiento, cebolla y aguacate, añadimos sal, aceite de oliva y el vinagre.
  2. Removemos bien para que se integre todo y ponemos por encima el atún. ya tenemos lista la ensalada.
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Corazones flechados

Hoy 14 de Febrero , día de San Valentín, desde Nutrición Vitoria os presentamos una receta con muuuuucho amorrrrr y muy fácil, esperamos que os guste.

corazones flechados

 

Ingredientes :

  • tomatitos cherry
  • queso curado o semicurado

 

Preparación :

  1. Cortar un tomatito cherry (de los alargados) en diagonal
  2. Girar las mitades hasta enfrentarlas en forma de corazón y clavar un palillo para mantenerlas juntas.
  3. Completamos la flecha con una punta y una cola cortada en queso y listo¡¡¡