Las legumbres

Para hoy desde Nutrición Vitoria, un poquito de cultura, general y nutricional , sobre las legumbres.

Os dejo un vídeo que espero sirva para animaros a aumentar el consumo de legumbres.

Los que ya tenéis costumbre de comer legumbres, espero que no dejéis ese hábito o incluso que aumentéis el número de raciones a la semana.

Para que los que no tengáis costumbre ¡ animáos a incluirlas en vuestra dieta diaria !

¡ Espero que os guste el video ! ¡ ya me contaréis !

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